配资炒股配资门户只要你抱着‘一定要得分’的心态

2025年7月19日，台风来袭前的乌云密布没有阻止球迷的热情，门票早早售罄的深圳体育中心内部座无虚席，大家期待见证中国女篮闯入亚洲杯决赛，但对手开场的第一攻就令15000名主场球迷心凉了一截：

原本这应该是我们一次即将造成日本女篮24秒违例的漂亮防守，但这被19岁的田中心用意想不到的方式化解。

仅仅4秒的时间，田中心完成了阅读防守，然后她运球移动到中圈位置迅速出手，球划过半场打板落入篮筐，把一次失误变成了得分。

大家都说打板进球都是蒙的，尤其是像这样一个中路的弧顶打板三分，田中心进球后也微微一笑，深藏功与名。但她自己也非常清楚，这一个进球其实不单是篮球女神眷顾，更是自己的肌肉记忆——因为“在球场任何区域出手”，是她一直以来在打磨的技能。

早在2022年，16岁的田中心已经在开始尝试超远三分，经过训练她已经可以在三分线外稍远一些的区域完成投篮，而当时正处高二赛季的她，目标就是在年底的冬季杯全国大赛上命中一记超远三分。

身高1米71的田中心，从小就把三分球当作自己的秘密武器，她对自己的投篮能力从来都非常有自信。而她也会研究其他球员的动作细节，将其他人好的方面融合到自己的动作里。

比如田中心的投篮，就是效仿同校学姐江村優有；后者曾经每周和父亲去日本的美军驻地和身材高大、运动能力出色的外国人打球，所以练出一手极速出手的本领，而这个本领也被田中心学去了。

把投篮作为自己的招牌、甚至像利拉德和库里那样去尝试超远距离的出手，田中心有自己独特的思考：

“世界各国的选手基本都比日本选手有身高优势，因此如果我只是原地接球投篮，很容易被人封盖。为了避免被防守限制，错开高大球员的封盖时机再出手，是很关键的事情”。

但好的投手，从来就不只是局限于投篮这一项技能。只会投篮的投手，算不上优秀的投手。

田中心曾经也有过这样的迷惘。

有很长一段时间，她躲着防守投篮的打球方式完全不奏效。“上了高中，我这样的打法完全不奏效，我在日本青年队的比赛上失去了自信，之后的练习赛表现也非常糟糕，那段时间对我而言非常艰难”。

这是心理学家邓宁和克鲁格发现的“达克效应”——人的自我认知会达到愚昧山峰，然后在某个领域不断深入，逐渐发现了自己的不足，仿佛跌到了绝望之谷。

然后，你就会开始反思和学习，寻找自己的不足，探索提升和改进的方法，走上开悟之坡。

田中心当时的队长横山智那美跟她说了一句话，“当球传过来的时候，只要你抱着‘一定要得分’的心态，然后保持努力，那样就没问题了”。

她也想起了自己曾经在KAGO俱乐部（大阪/福冈的篮球青训营）进行过的进攻特训。在那里，教练马鲁让她学会一件事——在进攻中一边观察对手、一边思考用什么招式应对防守。

“我到现在还在使用马鲁教练传授给我的进攻招数，要用不同的进攻技能迷惑对手。对手如果扑上来，那我就突破；如果防我的是比我身材高大的外国人，那么我就用抛投，而且我也擅长三分球，这让我可以用很多假动作”。

在高二加入日本女篮青年队受到打击后，田中心就开始改变了自己的球风。她开始更多地利用速度突破防守，并且研究河村勇辉的控球技术，尝试把它与自己“在任何区域投篮”的能力结合到一起。

更重要的是她转变了心态，“教练告诉我要继续进攻，即便我投丢了球，他也不会批评我，他们说，这只是一次普通的进攻”。

“井上真一老师也和我说，我想怎么打就怎么打。所以现在我就会迅速思考改变策略，然后保持自信，继续进攻”。

“球到了我手里，就一定要完成得分”。

在此之后，田中心明确“感受到了自己的进步”，走上了所谓的开悟之坡。

2023年7月，即将毕业的田中心成为日本传统篮球强校樱花学园的队长。但队长往往有两种含义，一种是赛场上的领袖，另一种是生活中的大姐头。而田中心自知，她不是那种能在日常训练和宿舍生活中帮助大家的性格。

所以，认为田中心不应该在比赛之外分散太多精力的黑川音心，成为樱花学园的双队长之一。她帮助“常常发呆、平时有点迷糊”的田中心打理好球队日常的一切事物，组织队友在每天晚饭后召开20分钟的会议，观看录像，找出每天训练中出现的问题。而作为赛场队长的田中心，“只管带领球队打好比赛就好了”，这是黑川音心的原话。

2022年的圣诞节，樱花学园在全日本瞩目的冬季杯止步第三轮，而拿下全队最高27分的田中心相当失落，赛后她哽咽地接受媒体采访，而采访结束回到住宿的酒店后便崩溃大哭，泪水止不住地流。

“输掉比赛是我的责任”，田中心把樱花学园没能完成夺冠目标的结果归结于自己的失误，她觉得在离比赛还剩3.3秒时被对手进的扳平三分，完全是自己防守松懈的责任。

也正是在这一刻，黑川音心走到田中心的身边，告诉她“把其他事交给我，你只要带领球队打好比赛就行”，成立68年的樱花学园女篮第一次同时有了两位队长。